Izotoniki

Napoje Izotoniczne

Popularne wśród kolarzy oraz innych sportowców wytrzymałościowych izotoniki, to świetny sposób na utrzymanie odpowiedniego poziomu płynów w organizmie. Wiadomo, że utrata wody na poziomie 3-4% masy ciała, obniża wydolność psychofizyczną o ponad 20%. 

Pij regularnie

Samo picie gdy jesteś już spragniony nie wystarczy. Każdy spor...

Napoje Izotoniczne

Popularne wśród kolarzy oraz innych sportowców wytrzymałościowych izotoniki, to świetny sposób na utrzymanie odpowiedniego poziomu płynów w organizmie. Wiadomo, że utrata wody na poziomie 3-4% masy ciała, obniża wydolność psychofizyczną o ponad 20%. 

Pij regularnie

Samo picie gdy jesteś już spragniony nie wystarczy. Każdy sportowiec powinien wytworzyć w sobie nawyk częstego popijania z bidonu. Wtedy szansę na dehydratacje mocno spadają i nasze wyniki sportowe są znacznie lepsze.

Sama woda nie wystarczy

Wraz z potem z organizmu wydalane są różne mikroelementy. Picie samej wody w końcu wypłukuje je z organizmu i prowadzi do bardzo dużego zagrożenia zdrowia, a nawet życia. Jeśli pijesz tylko wodę podczas długich aktywności sportowych, to pamiętaj o odpowiednim pożywieniu.

Więcej

Izotoniki W tej kategorii nie ma produktów.